Итак… все это время я занимался следующим:

• Обучение(С++, С#, Python, Algorithms)
• Работа(Дизайн, PHP, MODx CMS)
• Физическая нагрузка(Танцы, Качалка, Боевые искусства)
• Кретив(Фотография)

Как видим из списка присутствует и нагрузка на тело и на мозги. Все это помимо первоочередной задачи служило базой для исследования.

За три месяца жизни я был в разных местах, с разным настроением, с разными мыслями и в разном окружении и все это время я констатировал все свои ощущения и результаты своих действий.

И вот собственно к чему я пришел. Приведу список того, что как я понял повышает качество и скорость работы, при чем в не зависимости от рода деятельности.

Итак собственно то что делает вас мего:

• Музыка. Энергичная музыка с позитивным текстом очень хорошо подрывает на действия. Проще говоря дает возможность быстро бежать, куда именно выбирать вам. Но не используйте музыку во время напряженной работы, так как мозг полностью сконцентрирован на работе, а следовательно музыка не усваивается и превращается в шум.
• Отдых. Не работайте в режиме нон стоп, при длительной работе мозг перенастраиваеться на монотонный труд, понижая свою эффективность и повышая время работы. Но лучше работать качественно 4 часа в день, чем шото тыкать 8 часов. Делайте перерывы мин по 10-15 каждый час, при этом занимайтесь чем угодно несвязанным с работой мозга – подурачитесь, попейте кофе, поплюйте на голубей.. что в голову стукнет во общем.
• Природа. Как не крути, а город убивает все хорошее в нас. Время от времени выезжайте на природу, беря с собой блокнотик для идей. Поверьте мне, то на что вы тратили в городе недели, на природе вы сделаете за день.
• Обучение. Как не странно само обучение зачастую помогает работать. Мозг человека довольно интересная штука и зачастую когда вы обучаетесь, читаете интересные статьи ваш мозг на подсознании довольно быстренько перерабатывает ваши знания. И даже самая отдаленная информация от вашего рода деятельности, может подтолкнуть вас на что то гениальное. По сути не так важно, что вы читаете, важно то что вы читаете.
• Простор. Человек – это животное и как все животное привык жить на воле. Любое помещение, даже самое огромное ограничивает его, причем самое плохое в том что психологически тоже. По сути человек подсознательно считает помещение – окружающим миром, не хило так сжавшимся миром. И это ограничение коверкает и сдавливает его мышление. Посему место работы должно быть просторным.
• Свет и воздух. Свет и воздух физически необходим человеку. Отсутствие их вызывает усталость, желания поспать, во общем все что подавляет работу. На рабочем месте всегда должно быть светло и свежо. Даже ночью освещение должно быть не слабее дневного, а то и ярче. Очень неплохо иметь в офисе большие окна и высокий этаж. Это добавляет энергии для творчества.
• Личная среда. Как я уже говорил человек – это животное, а посему довольно агрессивно реагирует на всех кто попадает в его личную зону. Рабочее место человека – это его маленький мир, где все живет по своим законам, и никто не должен в него вторгаться. Поэтому рабочее место должно быть ограничено от других сотрудников, но не в коем  случае стенкой, это должна быть формальная граница. Так же место должно стоять так, что бы никто не смотрел ему в спину или не подглядывал сбоку, это раздражает.
• Общение. Редкий человек любит одиночество, для большинства свойственно общение. Рабочий коллектив всегда должен общаться причем на равных, не важно кто ездит на майбахе, а кто ходит пешком, все должны чувствовать себя комфортно и не унижать остальных. Помните начальник должен быть начальником только в отношении работы, в других отношениях он должен быть наравне с другими. Желательно проводить какие нибудь общие мероприятия, это объединяет коллектив и делает его более близким друг для друга, а это в свою очередь делает более простым взаимодействие внутри команды ибо для друзей мы сделаем намного больше чем для кого-то стороннего.  Помимо общения в коллективе, необходимо общаться и с другими людьми, это добавляет вам энергии, делает жизнь более насыщенной, а следовательно меньше причин для депрессии.
• Физическая нагрузка. Думаю многие знают выражение “В здоровом теле -здоровый дух”. Если человек не занимается и физическим и умственным трудом – то становится калекой. Это отражается на его жизни, и в свою очередь на его работе. Очень рекомендую заниматься физическим трудом в перерыве на обед. Лично я ходил на обед в тренажерный зал, и после часика тягания тяжести, я чувствовал себя бодренько и отдохнувши. Физический труд работает как хороший стимулятор и в тоже время релаксант. Работая в таком режиме днем вы будете активны, а сон ваш будет глубоким и востанавливающим. Не экономьте на здоровье!
• Питание. Уверен многие питаются на работе чем попадя, одни экономя деньги, другие время, а третие и то и другое. И все не правы. Кушать нужно вкусно и хорошо. Не экономьте на еде, сходите на обед в ресторанчик и закажите то что вам по душе, вместо того что бы идти покупать какой то вонючий бутерброд. Во первых плохое питание подавляет очень сильно психологически, во вторых оно вредит вашему здоровью. Не отказывайте себе в удовольствиях.
• Пофигизм. Большинство людей зациклены на себе и не видят всего что их окружает – это угнетает человека, ставит его как бы рангом ниже. Помните серьёзность – это ваш враг. Серьезным нужно быть в редких случаях, все остальное время смотрите на мир проще – улыбайтесь людям на улице, разглядывайте небо, колупайтесь в носу, помогайте бабушкам переходить дорогу… дышите полной грудью, что бы не случилось. Это избавит вас от лишних стрессов и будет помогать держать позитивный настрой.
• Путешествия. Все в этом мире, даже самое интересное рано или поздно становится банальным и начинает напрягать. А особенно город в котором вы живете. Именно поэтому нужно путешествовать, ездить по разным городам, странам.. это даст вам понять, что мир это не ваш дом-работа-дом, а много всего интересного, и что в любое время вы можете бросить все и уехать куда-нибудь в Тимбукту.
• Секс. Очень важная штука. Им нужно заниматься регулярно и в удовольствие. Отсутствие секса вызывает тяжёлую депрессию, что приводит к утрате работоспособности. При этом частый секс напротив повышает качество труда. И это касается и мужчин и женщин, секс необходим одинаково всем, кто бы что не говорил.
• Уверенность. Человек всегда должен быть уверен в себе, пусть даже вся его вера это полная ложь. Посему поощрение человека очень важная штука. Даже если человек делает что то не так, вы должны его поощрять. Сотня ударов батогом не заменят одного хорошего слова. Конечно не стоит говорить, что полный оболтус мастер, но нужно говорить что он неплохо справляется и все такое.. это заставит человека держать марку и стараться. Так как быть никем не так страшно, как стать самым самым, а потом с позором провалится. Поэтому человек поощренный и уверенный в себе работает куда лучше.
• Позитивные личности. Как говорят “Смех заразен”. Точно так же и настроение. Общаясь с людьми, находясь в ихнем кругу вы берете частичку их самих, и если человек подавлен, то и вы станете чувствовать себя хуже, а если человек счастлив то и вам стане веселее. Поэтому контролируйте людей которые вас окружают.
• Хобби. Человек всегда хочет быть в чем-то лучше других, это естественно. В работе такого добиться тяжело, так как все работают в одном направлении. Хобби помогает справится с этим, вот к примеру вы отлично рисуете и работаете админом, вряд ли в вашем кругу много художников, а следовательно вы будете выделятся.. Хобби придает вам индивидуальность, то что делает вас не таким как все. И это очень важно, ибо каждый человек хоть иногда должен чувствовать себя королем.

Вот вроде бы и все. Все это мне помогало делать то что я делал лучше. Хорошее настроение – это как топливо для человека, пока оно есть человек мчится изо всех сил, а когда заканчивается -вяло ждет на обочине. Поэтому помните, что в любой работе важна не так сама работа, как настроение с которым вы к ней подходите.

Что касается работодателей, то выигрывают те кто заботятся о климате внутри своей компании, которых заботит настроение своих сотрудников. Хотите что бы люди работали лучше – купите плейстешн в офисы, абонементы в спортзал, бассейн, всегда находите для них время, не жлобитесь помочь когда это нужно.Поверьте это повысет результат куда сильнее чем прибавка в зарплате, хотя и она тоже хороший стимул.  И самое важное, никогда не наказывайте людей, если вам кто-то неподходит, лучше растяться. Ибо наказание сильно подавляет человека и вызывает ненависть. Поэтому или прощайтесь или мирно и по дружески объясните его ошибки и помогите их исправить. С таким подходом вы сэкономите очень много денег.